こんにちは、OSOです。
英語学習をしている方の中には、将来、海外移住を視野に入れている方もいらっしゃると思います。
海外移住でどこの国すべきか検討するにあたって、「物価」は重要なポイントです。
私の場合は、マレーシアに家族で移住したわけですが、スーパーでは、商品の価格をチェックして、「日本円でいくらかなあ」と日々考えながら、購入しています。
物価が安いといわれるマレーシア。
マレーシアは、財団法人ロングステイ財団の調査において、 14年連続（2006～2019年）で日本人が住みたい国「世界No. 1」に選ばれています。
ですので、英語学習をしている方の中には、マレーシアを検討している方もいらっしゃるかと思いまして、その気になる物価を紹介していきたいと思います。
※ 分かりやすくするため、1RM（リンギット）＝30円で計算しています。
イオンで見つけた卵（３０個入り）
マレーシアだと、30個パックで売られているのをよく見かけます。
13.5RM（400円くらい）とかなりお買い得になっていました。
１個当たりだとかなり激安ですが、すぐに売り切れる傾向があるように思います。
三ツ矢サイダーゼロストロングPET500ml（ドン・キホーテ）
ブキビンタンのドン・キホーテの飲料コーナー。
日本の三ツ矢サイダーゼロストロングが１０．９RM（約330円）。
かなり高いですね(^^;
ローカルスーパーの「えのき」
マレーシアのローカルのスーパー。
えのきですが、袋に「えのき」と書いてあります。
特売ですが、100グラムで0.59RM（約18円）。
これは安いですね(^^
納豆代わりに毎日「菌」を摂取できる「テンペ」
マレーシアにきて悩むのが納豆が異常に高いこと。
日本円で３パック300円とかとても買える代物ではありません。
その代替品としておススメできるのが「テンペ」。
テンペ菌を摂取できます。
大豆を使っているのは納豆と同じ。
しかも安いので、毎日食べるようにしています。
写真のは1.5RM（約45円）
マレーシアのローカルスーパーで売っている日本の？豆腐
マレーシアに意外に売っているのが、豆腐。
いろんなメーカーから出ていますが、日本語を載せてそれらしくしている商品もあります。
画像のは、ローカルスーパーで見つけた1.15RM（約35円）の「滑りやすい豆腐」(^^;
ネーミングがすごいですね。
マレーシアでは乳製品が高いという実態
マレーシアでは意外に乳製品が高い。
輸入品メインなのですね。
オーストラリアの国旗のついた牛乳とか多く並んでいますが、結構なお値段で、日本よりも高いです。
そのため、ローカルスーパーで探して、更にその中でも一番安いものを購入するようにしています。
うちで買っている牛乳はMARIGOLD。
１リットル5.99RM（約180円）ですが、これでも一番安い部類だと思います。
１００％野菜ジュースはMARIGOLD一択
１００％野菜ジュースは不足がちなビタミン補給にかかせません。
ローカルスーパーで5.5RM（約165円）で購入できます。
１００％のジュースは意外に高くて、これでも安い部類に入ると思います。
イオンだと、これと同じ商品が7.8RMです。
マレーシアの炭酸飲料は日本より安いです
ローカルスーパーでですが、スプライトやファンタの類が1.5リットルで、2.99RM（約90円）。
日本で買うより半額程度でしょうか。
甘いジュースは本当いろんな種類があるのですが、健康を考え、あまり買わないようにしています。
マレーシアではコーヒーはkopi
マレーシアでは、コーヒーはkopi。
ローカルスーパーでパックコーヒーをまとめ買いです。
１００パックで18.29RM（約550円）。
１パック5.5円程度ですね。
かなりお買い得だと思います(^^
ブラックコーヒーを飲むのが好きな自分としては、オールドタウンコーヒーではなく、このローカルなものを愛飲していきそうです。
マレーシアのイオンで見つけた日本のお寿司セット(パック、持ち帰り）
マレーシアのイオンのすしセット。
20RM（約600円）といいお値段ですが、日本でイメージしている味を期待するとガッカリされるかもしれません。
ただ、今のマレーシアは驚くほど日本食が手に入りやすく、家では日本と変わらない献立で回すことも可能です(^^
ローカルスーパーで購入したチンゲン菜（10個以上）が想像以上に安かった
ローカルスーパーで購入したチンゲン菜。
１０個以上入っていて、2.5RM（約75円）です。
野菜は日本に比べ安いという印象です。
ただ、有機野菜とかこだわりが入るとかなり高価になってきます。
SAYURはマレー語で「野菜」です。かなり安いです。
ローカルスーパーで購入した白菜？、チンゲン菜？っぽい野菜。
３つも入っていて2.5RM（約75円）。
マレー語でsayur（野菜）としか情報がないので正式名は分かりませんが、炒めたり、細かく切ってスープに入れたりと汎用性がありますね(^^
マレーシアの高級？な豆腐は、味は普通です(^^;
高級と書いてある豆腐です。
味は普通です(^^;
1.15RM（約35円）。
豆腐の種類は意外に多くて、貴重なタンパク源として活用しています。
安いですしね。
マレーシアにもパンは豊富に売っています
マレーシアにもパンは数多く売っています。
ローカルスーパーに行くと、いろいろ安く手に入ります。
画像のはバンズです。
鶏肉をはさんで食べるのが主流でしょうか(^^;
１０個入りで３．２RM（約96円）。
フィッシュボールの味はかまぼこみたいだった
マレーシアのローカルスーパーで見つけたフィッシュボール。
味はかまぼこのような感じです。
１キログラムで１２RM（約３６０円）。
スープに入れたり、醤油をつけて食べたりと、汎用性はあります。
手軽にたんぱく質を取るには良いかも。
熱帯だけにアイスの種類は豊富、ローカルブランドなら日本の半額以下で
マレーシアのローカルスーパーで購入したアイスです。
１．５リットル入りで、7.5RM（約225円）です。
暑い国でアイスの種類は豊富ですが、ハーゲンダッツのようなブランドは正直高いです。
写真のようなローカルブランドなら日本の半額以下でしょうね。
日本では絶対に味わえない高いレベルのマンゴーです
日本でおなじみポカリスエット、マレーシアではいくら？
日本でもおなじみ、ポカリスエット。
ローカルスーパーの特売ですが、500mlで 1.99RM（約60円）。
これはお買い得でしょう。
マレーシアは暑くて汗をかくので、こういうのは助かりますね。
ローカル米に限れば、物価は日本の２分の１から３分の１と言えるかも
お米は安さを求めるのであれば、５キログラムで13RM（約390円）という商品があります。
イオンで手に入るもので一番安い商品ですね。
ローカルの食材に限れば、物価はまだまだ安い。
昔食べたタイ米だと思えば、普段用で問題ないです。
ただ、日本米にこだわる人は避けた方がいいでしょう。
本記事は、今後も記載を追加していく予定です。
マレーシアのマクドナルドのダブルチーズバーガーセット
マレーシアのマクドナルドで、ダブルチーズバーガーセットを頼んでみました。
日本と同じく、モバイルオーダーが可能で、カウンターに行かず、まず席を確保し、アプリで注文できます。
数分すると、店員さんが注文したものをきちんと持ってきてくれます。
上記画像はМサイズで、フライドポテト（М）とアイスコーヒーを付けていますが、値段は13.35RMです。
１リンギット30円（最近は33円くらいですが、、、）とすると、400円程度です。
こういうところに、まだ、マレーシアの物価の安さを感じますね。
（2024年6月6日）